Как мотивируют голливудские актеры: семь лучших Инстаграмов

27 марта 2017, 17:44
Многие голливудские звезды радуют своих поклонников не только в кино, еще они дарят им огромную спортивную мотивацию. Для поддержания отличной формы звезды практически ночуют в спортзалах. Эти известные люди служат отличной мотивацией для всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Сегодня за их спортивной жизнью можно легко наблюдать с помощью Инстаграма.

Терри Крюс

Одни знают его как бывшую звезду в американский футбол, другие по таким фильмам как «Все или ничего» и «Белые цыпочки», а третьи и вовсе как яркого персонажа рекламы Old Spice. После окончания футбольной карьеры, Терри не только продолжил тренироваться, но судя по фигуре, сделал еще больший упор на силовые тренировки.

I HATE SHIRTS

Публикация от Terry Crews (@terrycrews)

Дуэйн Джонсон

Долгое время Дуэйн Джонсон был звездой рестлинга, но на этом достижении «Скала» не собирался останавливаться. Актеру не нужно готовить свое тело для очередного боевика, ведь он находится в феноменальной форме круглый год. На его страничке регулярно появляются фото с тренировок, а также очень полезные видео.

Сильвестр Сталлоне

Несмотря на свой возраст, а актер в прошлом году справил свой 70-летний юбилей, Слай продолжает быть для всех ходячей мотивацией. Конечно, он уже не проводит столько времени в спортзале. Однако принимает активное участие в качестве тренера, он регулярно показывает молодым людям эффективные упражнения и дает полезные советы.

Future champs!!!

Публикация от Sly Stallone (@officialslystallone)

Хью Джекман

Австралийский актер уже долгие годы демонстрирует отличную физическую форму. Хью Джекман не только тренируется специально под определенные роли (например, персонаж Росомахи), но и в большей степени для себя, ведь он настоящий фанат фитнеса. Актер ведет даже слишком активный образ жизни, он регулярно посещает спортзал, ходит на йогу и всегда тянется к новым достижениям.

Same habit. Different day. #LONDON Logan 3.3.17

Публикация от Hugh Jackman (@thehughjackman)

One last session @the_yogabar before heading home.

Публикация от Hugh Jackman (@thehughjackman)

Марк Уолберг

Для съемок в фильме «Кровью и потом: Анаболики» Марк Уолберг набрал просто феноменальную форму, ведь ему необходимо было соответствовать самому Дуэйну Джонсону. Однако стоит отметить, что и во многих других картинах актер находится в отличной форме, без такой внушительной мышечной массы, но всегда подтянут и поджар. Марк не только работает над собой, еще он обожает посещать всевозможные спортивные мероприятия в качестве зрителя. Например, его частенько можно увидеть на баскетбольной площадке.

Last weekend with my daughter Grace at Jump Island. #Michigan

Публикация от Mark Wahlberg (@markwahlberg)

#transformers4 with stunt double Dan Mast.

Публикация от Mark Wahlberg (@markwahlberg)

Арнольд Шварценеггер

Трудно представить этот список без великого Арни. Да, он уже давно не молод, однако легендарный Шварц продолжает популяризировать занятия спортом по всему миру. Он регулярно посещает различные соревнования по бодибилдингу и фитнесу, а также продолжает заниматься и сам. Его можно увидеть как со штангой, так и на велосипеде.

Джейсон Стетхэм

Актер не любит банальные вещи, это относится и к спортзалам. В обычном фитнес-клубе ему скучно, поэтому Джейсон тренируется в специальном спортзале для каскадеров. Он очень избирателен в упражнениях и старается менять их как можно чаще. Главная цель – не дать мышцам привыкнуть к нагрузке.

@therock sent me over one of his ankle weights to see if I could move it. Respect to you brother!

Публикация от Jason Statham (@jasonstatham)