Принципы тренировок «русского Шварценеггера» Александра Федорова

Известный за океаном как «русский Шварценеггер» бодибилдер Александр Федоров рассказал о принципах своих тренировок. В ближайшем будущем атлет намерен вернуться в элиту мирового бодибилдинга, его цель – место в топ-10 на «Мистер Олимпия».

В 2005 году Федоров уже стоял в одном ряду с лучшими бодибилдерами планеты на турнире «Мистер Олимпия», но занял лишь 19 место. Он был первым из россиян, кто удостоился чести выступить на главном мировом турнире. Однако в 2006 году Федоров получил очень серьезную травму груди, и спорт пришлось оставить на долгих девять лет.

Александр объясняет, почему нужно тренироваться с полной отдачей, почему теория набора массы расходится с практикой и как добиться успеха не только в спорте, но и в жизни.

Оставить комментарий

Имя *
Адрес e-mail *
Комментарии *

Читайте также

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх