#фитнес

Фитнес-сленг: что такое кранч, памп и другие странные слова

На языке фитнеса чаще всего выражаются, конечно, уже профи со стажем, но и среди любителей можно легко встретить знатоков такого сленга. Для многих людей эти слова и выражения покажутся странными, однако для тех, кто не представляет свою жизнь без тренировок, они просто повседневные. Бабочка Тут ничего сложного, этот термин знаком многим любителям. Этим самым словом […]

От ожирения и анорексии до звезды фитнеса: история Лолы Пякинямяки

Множество девушек по всему миру страдают от ожирения и анорексии, но мало кому приходилось пережить обе эти крайности. 24-летняя финка Лола Пякинямяки испытала на себе и то, и другое, а после всего этого еще и нашла в себе силы начать тренироваться и стала одной из самых популярных фитнес-моделей Финляндии. Глядя сейчас на Лолу, сложно поверить, что […]

Готовимся к лету: как выбрать фитнес-клуб

До начала пляжного сезона остается уже не так много времени, поэтому тем, кто еще не начал к нему готовиться, давно пора этим заняться. После того как вы приняли решение о покупке абонемента, нужно решить в какой фитнес-клуб вы отправитесь за спортивным телом. Да, фитнес-клуб уже давно не ограничивается тренажерным залом, а имеет при себе множество […]

Мобильное приложение от Nike вместо тренера по фитнесу

Люди «зависают» в своих смартфонах уже и в спортзалах. Однако одни погружаются в социальные сети, а другие занимаются чем-то более полезным. Мобильные приложения для занятий фитнесом стали действительно очень популярны. Приложение от такого гиганта в мире спорта как Nike получилось весьма эффективным и достаточно интересным. Множество тренировок от знаменитых специалистов Мобильное приложение под названием Nike Training […]

Йога завоевывает мир: почему она так популярна

Сегодня для тех, кто планирует заняться фитнесом действительно огромный выбор. Можно подобрать спортивное занятие под любые предпочтения. На первых ролях в этом внушительном списке уже долгое время находится именно йога. Как появилась йога Ощутимым плюсом таких занятий является многообразие. Ведь йога это целый комплекс духовных, физических и психических практик. История этого легендарного направления берет свои […]

Девушка недели: из конного спорта в звезды фитнеса

Австрийская фитоняшка в спорте давно, но фитнесом целенаправленно Стефани начала заниматься 3-4 года назад. Девушка проводила в спортзале действительно огромное количество времени. Результат не заставил себя долго ждать. Стефани узнала о ближайшем соревновании по фитнесу и решила принять в нем участие. После этого события фитоняшка поверила в свой тяжкий труд, ведь она сразу заняла первое […]

Как выглядеть фитоняшкой на фото, несмотря на лишний вес

Финская фитнес-блогерша Сара Пухто стала звездой Instagram, демонстрируя, как даже с лишним весом можно выглядеть на фотографиях идеально за счет правильно подобранной позы, ракурса и освещения. Разглядывая фотографии фитоняшек в соцсетях, не рвите на себе волосы в попытках разгадать секрет их идеальной фигуры. По словам Сары, большинство фитнес-моделей и топовых блогерш не так уж идеальны, […]

Фитнес защищает организм от рака — ученые

Американские ученые из университета Беркли доказали, что постоянные физические нагрузки препятствуют развитию онкологических заболеваний.  Одним из главных факторов, способствующих распространению раковых опухолей, является молочная кислота или лактат. Этот побочный продукт организма участвует во всех этапах образования опухолей. Молочная кислота присутствует в организме любого человека, формируясь при распаде глюкозы. Но с помощью фитнеса это вещество трансформируется в полезные вещества, […]

Денис Борисов: «Первые пару лет лучше тренироваться только фулбоди»

Денис Борисов является одним из первых атлетов, кто начал вести свой видеоблог на YouTube. Первые видео появились на его канале еще 6 лет назад. Сегодня Денис продолжает делиться секретами тренировок, а также активно освещает вопросы личностного роста. Знаменитый видеоблогер побывал у нас в студии и рассказал, как нужно тренироваться новичкам, составил идеальный рацион питания, а также […]

«В детстве я была гадким утенком» — звезда бодифитнеса Юлия Ушакова

Бодифитнес — самая мышечная номинация в женском фитнесе, но главную российскую звездочку бодифитнеса Юлию Ушакову вряд ли кто-то упрекнет в неженственности. За ее плечами победы на чемпионатах Европы, мира и Арнольд Классик, чего же нам ждать от Юли дальше?   — С чего началось твое увлечение спортом? Я знаю, что ты начинала со спортивной гимнастики. […]

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх