#фитнес

Александр Федоров: зачем нужны спонтанные тренировки и удивление мышц

«Русский Шварценеггер» Александр Федоров приоткрыл секреты своих тренировок. Узнать о том, как сейчас тренируется «Русский Шварценеггер», хотят многие. Существует много принципов тренировок, и один из них гласит — хоть упражнения могут быть одинаковыми, мышцы к ним привыкают и перестают перезагружаться и работать, как надо, прогресс не происходит. Поэтому нужно мышцы удивлять. Федоров сам не всегда […]

Идеальная мужская фигура от Дмитрия Яшанькина

Дмитрий Яшанькин в гостях у Fitness Guide рассказал, какую мужскую фигуру можно по праву считать идеальной и как ее достичь.   Классический пример: мужчина ходит в тренажерный зал несколько раз в неделю, проблем у него особых нет, но хочется прогресса. Как известно, участие в соревнованиях очень мотивирует. О том, как приблизиться к идеалу и подготовиться […]

Как правильно питаться, рассказала звезда фитнес-бикини

Не секрет, что каждую женщину интересует вопрос, можно ли есть сладости и оставаться в форме. Сидит ли девушка на диете, занимается ли спортом, она хочет быть красивой и привлекательной. А залог этого — красивая фигура. У кого, как не у звезды фитнес-бикини, которой является Елизавета Мукминова, можно поучиться быть идеалом женской красоты? В эфире Fitness […]

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх