В воскресенье лучшие стайеры планеты преодолевали знаменитый Лондонский марафон в 42 км. «42 километра? Всего то?», — подумал российский бизнесмен Владимир Волошин и поставил себе цель преодолеть 1130 км за 80 часов. Волошин уже много лет занимается триатлоном и даже организовал у нас соревнования на выносливость Ironstar — аналог знаменитой гонки Ironman, в рамках которой необходимо […]
Новички в тренажерном зале обычно допускают два вида ошибок. Те, кто вообще ничего не знают о тренировках, бегут на блочные тренажеры, которые, как бы они не старались, не смогут кардинально изменить их фигуру. Другие же, начитавшись статей в интернете о том, что нужно делать базу, сразу же берутся за приседания со штангой и становую тягу […]
На упаковках фастфуда могут появиться устрашающие картинки с изображением жутких последствий, к которым может привести злоупотребление вредной пищей. С такой инициативой выступил депутат ЛДПР Дмитрий Савельев на обсуждении представленного Минздравом проекта стратегии по формированию здорового образа жизни населения до 2025 года. По мнению Савельева, взрослым и особенно детям нужно объяснить, что фастфуд — это экстренная […]
О том, что здоровье и сила напрямую зависят от питания, еще в V веке до нашей эры говорил знаменитый древнегреческий целитель Гиппократ. Вот только вопрос похудения тогда перед людьми не стоял. Впервые корректировать свой вес с помощью специальной системы питания люди додумались всего чуть больше века назад. Рассказываем, какими были первые в истории диеты и […]
Испанские ученые выявили главную причину тяги людей к сладкой и жирной пище. Оказывается, такие пристрастия связаны с мутациями в определенных генах. Влиянию генов на пищевые пристрастия здоровых людей посвящено исследование специалистов Автономного университета Мадрида под руководством Сильвии Берсиано, результаты которого были обнародованы на международной конференции Ex erimental Biology в Чикаго. Ученые провели генетический анализ 818 […]
Бегунья из Индии Ман Каур стала звездой интернета, в 101 год сумев выиграть забег на 100 метров в рамках Всемирных игр ветеранов спорта в Окленде. Видеозапись, на которой самая пожилая спортсменка планеты преодолевает дистанцию, а затем исполняет на финише зажигательный победный танец, быстро разлетелась по интернету и покорила пользователей. Правда, стоит отметить, что бегунья стала единственной […]
Дисквалификация одной из лучших теннисисток планеты Марии Шараповой истекает во вторник. А уже в среду россиянка выйдет на корт в официальном матче впервые за 15 месяцев. На турнире в Штутгарте она сразится с итальянкой Робертой Винчи. Надеемся, что нашей Маше по силу вновь вернуться в элиту большого тенниса, пока же посмотрим, как проходит ее подготовка […]
Компания Apple в сотрудничестве с Nike выпустила специальную версию умных часов Apple Watch, предназначенную специально для любителей фитнеса. Новинка получила название Apple Watch NikeLab, она выполнена в расцветке space gray (космический серый), которая пользуется наибольшей популярностью у покупателей. На тыльной стороне фитнес-часов изображен логотип Nike. Ожидается, что гаджет будет востребован среди любителей бега и фитнеса за счет приложения Nike + […]
Почувствовать себя птицей, летящей высоко над землей, мечтают абсолютно все. Для этого можно, например, прыгнуть с парашютом, но решаются на это немногие. Гораздо более лайтовый способ полета — параплан. Где в России можно попробовать полетать на параплане, когда это лучше всего делать и сколько это стоит — все это в нашем гиде. Внешне параплан очень […]
Растительными маслами не стоит злоупотреблять, но в небольших количествах они просто необходимы организму, ведь содержат полезные ненасыщенные жиры и множество микро- и макроэлементов. Ассортимент растительных масел широк, однако большинство людей ограничиваются лишь подсолнечным и оливковым, просто не зная ничего о пользе других масел. Ну что же, постараемся восполнить этот пробел. Кукурузное масло Главное преимущество […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
