Чемпион России по пауэрлифтингу 34-летний Артем Ковальчук найден мертвым в своей квартире в Великом Новгороде. В настоящее время следователи выясняют причину смерти спортсмена. Есть информация, что за несколько дней до кончины Ковальчук болел гриппом. Первый успех Ковальчука датирован 2007 годом, когда он выиграл чемпионат России среди студентов с суммой в 1020 кг. С тех пор […]
«Сколько жмешь?» — главный вопрос, который задают качкам. Как не упасть в грязь лицом при ответе и быстро увеличить результат в жиме, нам объяснил чемпион и рекордсмен мира среди юниоров по пауэрлифтингу, тренер Alex Fitness Артем Кобанов. Техника Идеальная техника — это главное слагаемое успеха, поэтому за ней надо пристально следить. Еще лучше заниматься с […]
Михаил Кокляев — пожалуй, самый популярный российский силач современности, причем как на родине, так и за рубежом. После Arnold Strongman Classic 2011 года им восхищался в твиттере сам Арнольд Шварценеггер. В 2016 году Кокляев намерен побить собственный же рекорд в становой тяге, в преддверии этого мы решили вспомнить все самые крутые и необычные достижения нашего […]
Многие родители приучают детей к спорту с самого раннего возраста. Но лишь единицы из них, еще толком не успев окрепнуть, уже умудряются ставить мировые рекорды и заявлять о себе громче, чем профессиональные атлеты с многолетним стажем. Джулиано и Клаудио Строе Румынские братья-силачи с раннего возраста начали покорение рекордов Книги Гиннесса. Старший брат Джулиано начал тренироваться […]
Один из самых титулованных российских пауэрлифтеров Алексей Маланичев ответил на вопросы читателей Fitness Guide. Спортсмен не только поделился советами по тренировкам для начинающих силачей, но и рассказал о финансовой стороне спорта — какие источники дохода он имеет и сколько зарабатывает за месяц. Маланичев рассказал невероятную историю о том, как на него упала штанга весом 310 […]
Первый вопрос, который задают человеку, когда узнают, что он качается: «Сколько жмешь?». Поэтому жиму лежа все мужчины уделяют особое внимание. Но каждый однажды сталкивается с тем, что рабочие веса перестают расти. Жим лежа – одно из трех базовых упражнений, которое, как отмечают спортсмены, развивает не только грудные мышцы, но и практически весь корпус. Техника его […]
Кирилл Сарычев, лучший пауэрлифтер России и Европы, посоветовал, как набрать силу, что для этого необходимо сделать, а от чего стоит воздержаться. Вот, некоторые пункты, о которых стоит помнить в тренировочном процессе пауэрлифтинга. Мы попытались собрать основные рекомендации Кирилла Сарычева для любителей-паэрлифтеров. 1. Негативная мотивация Негативная мотивация заключается в том, что если вы доводите мышцы до […]
Кирилл Сарычев, абсолютный чемпион мира среди юниоров по пауэрлифтингу, дал советы по увеличению силы начинающим спортсменам и подробно рассказал о своей трехдневной программе тренировок. На сегодняшний день Кирилл Сарычев — абсолютный чемпион в жиме лежа без использования оборудования. Его результат жима от груди — 335 кг при собственном весе 170 кг. Основные тренировки Сарычева направлены на […]
На программу к Fitness Guide пришел один из самых титулованных российских пауэрлифтеров Антон Бегалко. Он славится своими рекордами в жиме лежа и рассказал, как добиться результатов в этой нелегкой дисциплине. Для пауэрлифтера, конечно, существуют базовые упражнения. Но методик тренировок все равно много. Не обойтись без подсобных упражнений- Антон рассказал о своих любимых. Многие задаются вопросом, […]
В гости к Fitness Guide приходил бодибилдер Виталий Фатеев, настоящий pro и по статусу, и по уровню. Его карьера стремительно взлетела вверх – и об этом может мечтать любой парень в зале. Но что такое на самом деле – профессиональный бодибилдинг? Что будет ждать после побед и получения pro-статуса и как изменяется жизнь, смотрите. […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
