Десять невероятных кроссфит-трюков Тревиса Хорна

Кроссфит может быть не только эффективным способом тренировки, но и эффектным шоу. Это доказывает блогер Тревис Хорн, выполняющий сложнейшие силовые трюки и показывающий чудеса баланса. Повторять такое самостоятельно в спортзале определенно не стоит, но не взглянуть на это просто нельзя.

 

Пожалуй, самый опасный трюк Хорна — это отжимания вниз головой в стойке на руках на пирамиде из 18 гантелей. Одно неверное движение, и трюкач рухнул бы на пол головой вниз с высоты почти в пять метров.

На этом видео Тревис проделывает похожий трюк, только с большим количеством гантелей. Причем гантели уложены не вертикально, а горизонтально — из-за этого удержать баланс становится еще сложнее.

 

Тревис вновь строит замысловатую пирамиду, на этот раз из гантелей и гири, пытаясь запрыгнуть на нее и удержать баланс. Причем с каждым разом пирамида становится все выше и выше.

Еще один необычный вид отжиманий — отжимания от блинов. Высота тут не такая большая, как в случае с гантелями, но проблема в том, что блины круглые и так и норовят укатиться из-под ног.


К классической пирамиде из гантелей Тревис добавляет медбол и степ-платформу.

А как насчет отжиманий на гигантской шине?

От отжиманий переходим к приседаниям, для них Тревис припас не менее замысловатую конструкцию.


Хождение на руках — это не так уж и сложно. Но видели ли вы когда-нибудь, чтобы в такой положении люди таскали за собой грузы?

И наконец, финальный аккорд…

Оставить комментарий

Имя *
Адрес e-mail *
Комментарии *

Читайте также

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх