Самое сложное в процессе похудения — не сбросить как можно больше, а после окончания строгой диеты не скатиться вновь к хаотичному поеданию всего подряд. Об этом говорит нам трагическая история самого толстого человека в мире и рекордсмена книги Гиннесса по похудению Джона Брауэра Миннока.
Миннок родился в США в 1941 году в простой, небогатой семье. Казалось бы, послевоенное время не очень способствовало объеданию, но уже к 12 годам мальчика умудрились откормить до 130 килограммов, а еще 10 лет спустя он весил порядка 180 кг при росте в 185 см.
Мужчина не ограничивал себя в питании, съедая в день количество калорий, которого могло бы хватить среднестатистическому американцу на неделю. В результате Миннок продолжал толстеть и вскоре уже не мог сдвинуться с места, оказавшись прикованным к кровати. Несмотря на это, Джону удалось влюбить в себя девушку Джанетт, которая была маленькой и хрупкой и весила всего 50 кг. У пары даже родились двое детей.
Однако вскоре вес Джона стал сказываться на здоровье, у него появился целый ряд серьезных проблем с сердцем и дыхательной системой. К 37 годам он весил уже невероятные 630 кг и был самым тяжелым человеком на планете. Врачи заявили Минноку, что с таким количеством лишнего жира ему не прожить и года, и принудительно госпитализировали бедолагу.
Чтобы перевезти самого толстого мужчину в мире из его дома в медицинский центр Вашингтонского университета, понадобилась помощь 12 спасателей и отдельный паром. В палате Миннока уложили на две соединенные вместе кровати, а смена постельного белья требовала участия 13 медработников — только так можно было просто перевернуть толстяка.
По данным врачей, большую часть лишних килограммов составлял вовсе не жир, а избыточная жидкость, накапливавшаяся между жировыми клетками. Эта межклеточная жидкость, составляла около 400 кг из общих 630. Джон был посажен на строжайшую диету, предусматривавшую употребление 1200 калорий в день. Он питался только белковыми продуктами и овощами, и быстро начал сбрасывать вес. Миннок провел на диете 16 месяцев, похудев до 215 кг. Этот результат был занесен в книгу рекордов Гиннесса и до сих пор остается самым масштабным похудением за всю историю.
Это был настоящий успех, здоровью мужчины больше ничего не угрожало. Врачи предписали ему и дальше придерживаться правильного питания и выписали его из больницы. Но вернувшись домой, Миннок очень быстро не выдержал искушения и перешел на былой режим питания. Ни предостережения врачей, ни даже страх смерти не останавливали его.
В итоге всего спустя год он вновь вернулся в больницу с весом в 432 кг. Какое-то время врачи еще предпринимали попытки спасти его, вновь ограничив рацион белками и овощами, но второй раз сотворить чудо и сбросить две трети веса ему не удалось. В итоге Джон Миннок был признан неизлечимым и через год умер в возрасте 41 года при весе в 362 кг.
Джон мог бы стать величайшим в истории мотиватором для людей, страдающих от избыточного веса, но в итоге проиграл поединок с едой из-за недостатка силы воли.
