В процессе занятий йогой или выполнения упражнений на растяжку многие сталкиваются с неприятной проблемой — ноги в носках начинают скользить. Однако тренироваться босиком нельзя, ведь можно легко подхватить грибок. Есть одно простое решение проблемы.
Чтобы превратить вашу обычную пару носков в усовершенствованный вариант, позволяющий избежать скольжения, вам понадобится клеевой пистолет, который обычно используется для рукоделия.
Просто нанесите на подошвенную часть носков волнистые линии, оставляя между ними промежутки в один сантиметр. Наносите клей от пятки к пальцам, создавая таким образом «волны».
Когда клей высохнет, эти усовершенствованные носки сразу же можно использовать во время тренировок. Ваши ноги больше не будут скользить при выпадах или растяжке, рассказывает YouTube-канал «Бери и делай».
Ранее эксперты составили ТОП-3 лучших кроссовок для бега.