Ученые из Университета Буффало перечислили шесть полезных продуктов, которые могут помочь бросить курить. Секрет в том, что в них содержится никотин, который привыкает получать организм.
Эксперт Маркус Линдблад рассказал, что это вещество содержится в определенных фруктах, овощах и других продуктах. Концентрация никотина в них незначительна, поэтому съеденная пища не вызывает привыкания аналогично курению.
Хотя доза никотина, которую получает организм, существенно снижается, она все же присутствует, и это способствует более легкому отказу от вредной привычки.
Какие продукты помогают бросить курить:
баклажаны;
картофель;
цветная капуста;
зеленый перец;
томаты;
чай.
Ученые предупреждают, что для достижения желаемого результата также следует сократить потребление мяса, кофе и алкоголя, пишет The Sun.
Ранее рассказывалось о комплексе простых упражнений, с помощью которых Арнольд Шварценеггер накачивал свой идеальный пресс.