Никакого «лица бульдожки» к 45: четкий овал без брылей — всего одно упражнение в день

25 октября 2023, 07:23

Ближе к 45 годам у женщин часто появляется «лицо бульдожки» — овал заметно плывет, образуются брыли. Чтобы оттянуть срок появления на лице возрастных изменений, можно попробовать одно эффективное упражнение.

Сначала оттяните губы вправо. В этот момент левая щека должна разгладиться, а правая — сжаться. Чтобы не образовывались морщины, можно ладонью потянуть кожу правой щеки к уху.

В такой позе следует оставаться десять секунд. Необходимо сделать три-пять таких повторений, а потом перейти на другую сторону, делится инструктор по лицевой гимнастике Koko Hayashi на своем YouTube-канале.

Скриншот YouTube-канала Koko Hayashi

Ранее рассказывалось о популярной сладости, которая борется с морщинами.