Врач-кардиолог Фаина Лобжанидзе предупредила о вреде работы без отдыха для сердца. По ее словам, у людей, регулярно отдыхающих в отпуске, здоровье лучше и риск сердечно-сосудистых заболеваний ниже.
Кардиолог отметила, что работа часто сопряжена со стрессом, который пагубно влияет на весь организм. Врач призвала к регулярному отдыху для снижения нагрузки.
«Постоянное эмоциональное напряжение и хронический стресс являются факторами риска инфаркта миокарда. Регулярный отдых, включающий не только отпуск, но и еженедельные выходные, помогает сохранить здоровье и активность надолго», — заявила Лобжанидзе.
Эксперт добавила, что у трудоголиков чаще развиваются депрессия и сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому врач рекомендует баланс между работой и отдыхом для поддержания здоровья, сообщает «АТВ».
Ранее кардиолог назвала 9 причин, которые пагубно влияют на сердце.