Автор бестселлера «Думай, как Стив Джобс» Дэниел Смит рассказал о секрете продуктивности основателя компании Apple Стива Джобса.
Для успешного выполнения задач необходимо сконцентрироваться только на одной из них, отбросив все остальное.
Ученые из Великобритании также утверждают, что для повышения эффективности работы мозга следует уменьшить нагрузку на органы чувств. Если это возможно, рекомендуется отключить телефон и использовать беруши или наушники с тихой музыкой без слов.
Если вы работаете с информацией в интернете, открывайте только одну страницу, чтобы лучше усвоить представленный материал, пишет mentoday.
Ранее рассказывалось, что дает один стакан кефира, выпитый на ночь.