Воздержание от секса не способствует повышению спортивных результатов

Принято считать, что занятия сексом незадолго до соревнований или тренировок не способствуют их успешности. Однако исследования это не подтверждают.
Многие спортсмены рассказывали о том, что воздерживаются от секса накануне важных соревнований. Разделяют мысль необходимость воздержания перед состязаниями и ряд тренеров спортивных команд.
Между тем, американские ученые провели исследование, которое выявило отсутствие разницы в силе кисти между спортсменами, воздерживавшимися от секса шесть дней, и спортсменами, которые занимались сексом накануне вечером. Другие американские исследователи выявили, что секс никак не влияет на выносливость людей, занимающихся физическим трудом через 12 часов после него.
Кроме того, ученые из Швейцарии выявили, что показатели выносливости полностью восстанавливаются через девять часов после секса, а уровень тестостерона в крови не снижается. Причем, как установили уже китайские ученые, длительное воздержание уровень тестостерона как раз снижает.

Оставить комментарий

Имя *
Адрес e-mail *
Комментарии *

Читайте также

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх