Ячмень помогает при ожирении и диабете

Шведские учение из Университета Лунда пришли к выводу, что ячмень может способствовать похудению. А также исследователями были выявлены лечебные свойства ячменя, способного снизить риск заболевания сердечно-сосудистой системы и развития диабета.

Ученые провели эксперимент. Добровольцы среднего возраста должны были в течение трех дней есть хлеб, состоявший из зерен ячменя, во все приемы пищи. После каждого приема людей осматривали на предмет оценки риска заболевания сердца и возникновения диабета.

Ученые обнаружили, что у всех участников эксперимента улучшился обмен веществ, снизился уровень сахара в крови. Эксперты отмечают, что такой эффект возникает благодаря специальной смеси пищевых волокон, находящихся в ячмене. Эти волокна благоприятно влияют на кишечник, увеличивают число бактерий (Prevotella copri), регулирующих уровень инсулина и сахара в крови.

Оставить комментарий

Имя *
Адрес e-mail *
Комментарии *

Читайте также

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх