Если раньше для тренировок всех мышц было достаточно штанги и гантелей, то теперь оснащение спортзалов насчитывает сотни разнообразных тренажеров. Быстро развивающаяся фитнес-индустрия способствует появлению на рынке все более креативного оборудования. До чего докатился прогресс, смотрите сами.
Рабочий стол с беговой дорожкой
В загруженном рабочем графике бывает сложно найти время для похода в спортзал. Для таких вечно занятых людей американцы создали TrekDesk — стол, совмещенный с беговой дорожкой. Благодаря регулируемой форме и высоте стол позволяет заниматься рабочими делами параллельно с медленной ходьбой. По заверению разработчиков, ходьба относится к механической работе и потому не будет отвлекать вас от дел. Всего за три часа вы сможете достичь суточной нормы в 10 тысяч шагов. Стоит такое рабочее место около 300 долларов.
Тренажер IQflow
Многие хотели бы заниматься фитнесом дома, но многофункциональные тренажеры занимают много места и не вписываются в интерьер. Соотечественник Арнольда Шварценеггера Анджело Макулу решил эту проблему, разработав IQflow — компактный блочный тренажер, замаскированный под предмет мебели. Он оснащен миникомпьютером, с помощью которого вы можете запрограммировать себе определенную программу тренировок или выбрать одну из предложенных. С помощью этого тренажера можно прокачать абсолютно все группы мышц, однако и обойдется оборудование недешево — около 8 тысяч долларов.
Шкаф-турник и стол-брусья
Еще один необычный способ вписать в интерьер спортивное оборудование предложила чешский дизайнер Люси Колдова. Она оснастила обычный шкаф турником и перекладинами, благодаря которым возле него можно выполнять упражнения на различные группы мышц. В комплекте со шкафом идет стол, который, если его перевернуть, превращается в брусья. Проект, названный Home Fitness, был высоко оценен пражской Академией искусств, архитектуры и дизайна.
Велотренажер-лампа
Изобретение итальянского дизайнера Джионата Гато, представленное в 2010 году на Миланской неделе дизайна, призвано сделать домашний фитнес более экологичным. Итальянец совместил светодиодный комнатный светильник с велотренажером. Обладателям таких ламп придется крутить педали, чтобы не остаться без света. Двухминутного заезда хватит примерно на полчаса работы лампы. И для организма полезно, и экономия на электроэнергии!
Велотренажер без оси
Спортивный инвентарь в талантливых руках способен стать произведением искусства. Это доказал итальянец Лука Скьеппати, создав велотренажер без оси Ciclotte. Он представляет из себя большое колесо из карбона, стали и стекловолокна с рулем и педалями. Уровнями нагрузки управляет сенсорная панель, а на дисплее отображаются пролетающие мимо улицы и тропы. Стоит Ciclotte более 8,5 тысячи евро.
Велованна Fit Wet
Еще более странный велотренажер представила публике компания Fit Wet. Разработчики додумались запихнуть велотренажер в ванну с гидромассажем. Тренироваться в воде сложнее, а значит такой велозаезд сожжет больше калорий. Эксперименты показали, что полчаса на Fit Wet по эффективности равны двухчасовому заезду на обычном велотренажере. Кроме того, это просто приятно, да еще и для кожи полезно.
Велосипед с беговой дорожкой
Компания Bicycle Forest создала креативный велосипед, названный Treadmill Bike. У него нет педалей, зато вместо них установлена беговая дорожка, и колеса велосипеда крутятся, когда вы бежите. Почему бы тогда не бегать просто по улице? Потому что на Treadmill Bike вы точно не испачкаетесь, никакая грязь и лужи вам нипочем, отвечают разработчики.
Вакуумная беговая дорожка
Вакуумная капсула, прикрепленная к обычной велодорожке, позволяет существенно увеличить эффективность бега. Во-первых, движения в вакууме даются гораздо сложнее, а во-вторых, вакуум усиливает микроциркуляцию крови и лимфы в глубоких слоях подкожной клетчатки, позволяя быстрее избавляться от жира на самых проблемных местах — бедрах, ягодицах и животе.
Офисное кресло-тренажер GymyGym
Еще один вариант тренировки для слишком занятых, ну или же слишком ленивых людей офисное кресло GymyGym, которое заменит сразу 16 различных тренажеров и позволит нагрузить почти все группы мышц.
Тапки-тренажер
Последний пункт нашего списка трудно назвать тренажером — это скорее предмет гардероба. Находчивые китайцы поняли, что если у обычных тапочек убрать опору на пятку и немного изменить форму подошвы, то при ходьбе для удержания равновесия в работу будут непроизвольно включаться мышцы ног. Таким образом, тапки позволяют держать в тонусе ягодицы, заднюю поверхность бедра и икроножные мышцы.
