Сити Флетчер — легендарный американский пауэрлифтер, рекордсмен в жиме лежа и подъеме штанги на бицепс. В народе его называют Плюшевой бородой. Сейчас ему 57 лет и он все еще тренируется каждый день, причем настоящий успех пришел к нему не так давно, всего три года назад, когда он рассказал всему миру о том, как пережил три клинических смерти, но вопреки запретам врачей и близких не бросил пауэрлифтинг.
Флетчер родился в семье пастыря секты пятидесятников, который обращался с сыном жестко, стремясь воспитать из него настоящего мужчину. Он истязал ребенка, но делал это ради его же блага — из этого впоследствии и родился ставший уже легендарным метод тренировок.
«Я провожу свои тренировки в милитаристском стиле. Те, кто служили, знают, что в армии сержант не говорит вам: «Пожалуйста, сделайте то-то и то-то». Сержант не оставляет тебе выбора. Он приказывает, а ты делаешь. Именно такой стиль я исповедую для своих тренировок. Я просто не оставляю своим подопечным выбора. Я никого не заставляю тренироваться со мной, но если ты сделал этот выбор, то я надеру тебе задницу», - Сити Флетчер.
Еще в юности Сити начал упорно тренироваться. Правда, поначалу он и не думал о карьере пауэрлифтера. Его мечтой, как у любого мальчишки, насмотревшегося боевиков, было стать профессиональным бойцом.
«Я с головой ушел в изучение боевых искусств — бокса, каратэ и других. Но мне естественно не очень нравилось, когда тебя постоянно бьют и самому бить не очень хотелось. А самые красивые девушки доставались парням с самыми большими мышцами, поэтому я решил, что занимаюсь не тем, и начал качаться. Мотивацией были девушки, как и для всех вас».
В качалке дела у Плюшевой бороды пошли куда лучше, чем на ринге — он прогрессировал бешеными темпами и еще будучу молодым парнем сумел завоевать свой первый титул чемпиона мира в жиме лежа. Всего в карьере Флетчера было шесть титулов чемпиона мира — по три в жиме лежа и в подъемах штанги на бицепс. Чтобы становиться все больше и сильнее, необходимо было много энергии, которую Флетчер получал из съеденных калорий. Спортсмен не утруждал себя соблюдать диету и в огромных количествах поглощал фастфуд.
«Диета была очень простая — каждый день четыре биг-мака, две большие картошки и несколько клубничных шейков. И так на протяжении 20 лет. Но все это был только один обед».
Такое питание в купе с тяжелейшими физическими нагрузками привели к тому, что у Сити развился порок сердца. Врачи настаивали, чтобы он немедленно прекратил тренироваться, иначе был риск умереть прямо на помосте во время очередных соревнований. Однако Флетчер и слышать не хотел о том, чтобы оставлять спортзал. Даже сейчас, оглядываясь на прошлое, он говорит, что ничего бы не поменял в своем жизненном пути, если бы у него была возможность вновь стать молодым.
«Да, я был другим человеком, не таким, как сейчас. Я был одержим идеей стать самым сильным человеком на Земле. И все, что я сделал, все, что я съел, было ради моей цели. А когда ты одержим своей целью, тебе плевать на последствия».
В 2005 году в жизни Флетчера происходит то, о чем его предупреждали врачи. Он попадает на операционный стол, где ему меняют сердечный клапан. Трижды сердце пауэрлифтера останавливается и он впадает в состояние клинической смерти. И все же опасная операция заканчивается успешно. На восстановление после нее у Флетчера уходит два года. Два года он проводит в больнице и выходит оттуда другим человеком. Взглянув на него тогда, никто бы и не подумал, что этот человек мог когда-то быть одним из сильнейших людей планеты — от мышц не осталось и следа.
Выйдя из больницы, Сити полностью меняет отношение к питанию и ест теперь только полезную пищу с обилием овощей. Но на этом его следование советам врачей заканчивается, поскольку все эти два года, проведенные в больничной палате Флетчер только и мечтал о том, как вернется в тренажерный зал.
«Врачи сказали мне: «Ты никогда больше не вернешься к железу». А я ответил им: «Да пошли вы!». И оказался прав».
Вопреки уговорам родных и близких Сити возвращается в спортзал и за несколько лет практически возвращает былую форму. Правда, теперь он не изматывает себя сверхтяжелыми тренировками и невероятными весами. Нет, от пауэрлифтинга он перешел к бодибилдингу — работе над телом, а не над силой. Флетчер признается, что его охватывает ностольгия по былой форме, когда он видит гигантских пауэрлифтеров, но добавляет, что жизнь все-таки дороже мышц. Тем не менее смерти Плюшевая борода не боится, тем более смерти в тренажерном зале.
«Пока меня в гроб не положат, я буду качаться. Я думаю, что нет смерти приятнее, чем умереть, занимаясь любимым делом в спортзале».
