Врач-онколог Андрей Воробьев рассказал, какие продукты помогут женщинам снизить риск развития рака молочной железы.
Он сослался на исследование ученых из Испании, которые пришли к выводу, что кофе, фрукты и овощи уменьшают вероятность появления онкозаболевания.
Этому способствует фенольная кислота, которая содержится во многих растительных продуктах, таких, как черника, цитрусовые, овес и рис.
У женщин, потреблявших большое количество гидроксикоричной кислоты (природной формы фенольной кислоты), риск рака груди снизился на 62 процента.
Врач также рекомендовал включить в рацион фрукты и овощи, богатые антиоксидантами, например орехи, бобовые и цельнозерновые продукты, чтобы снизить риск развития различных видов рака, пишут «Кубанские новости».
Ранее сообщалось, какие фрукты нужно есть женщинам осенью, чтобы получить необходимые витамины.