Аэробика оказалась полезной для астматиков

Исследователи из Университета Сан-Паулу опубликовали сенсационные данные, способные изменить отношение к фитнесу у миллионов людей, страдающих бронхиальной астмой. Сообщается, что после 12 недель изучения нескольких контрольных групп добровольцев в возрасте от 20 до 59 лет ученым удалось доказать, что регулярные (два раза в неделю) занятия аэробикой вместе с дыхательными упражнениями резко снижают степень бронхиальной гиперреактивности у добровольцев (это главный для больных астмой показатель, который отражает скорость сужения бронхов и уровень воспаления в них) и повышают насыщаемость легких кислородом. Кроме того, частоту приступов удалось снизить в среднем на 40 процентов, как и потребление противоастматических препаратов.
Исследователи полагают, что их работа опровергла распространенное заблуждение начет вреда физических нагрузок для страдающих астмой.

Оставить комментарий

Имя *
Адрес e-mail *
Комментарии *

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх