Хороший уровень физической подготовки у мужчин среднего возраста на 55% снижает риск развития рака легких и на 44% — рака кишечника. Такие результаты содержатся в статье, опубликованной в журнале JAMA Oncology, по итогам большого исследования, проведенного американскими онкологами.
Авторы проанализировали данные, касающиеся почти 14 тысяч мужчин, наблюдение за которыми велось на протяжении более чем 30 лет. Их уровень кардиореспираторной выносливости (КРВ) — способности сердечно-сосудистой и дыхательной системы выдерживать длительную физическую нагрузку — определялся на старте исследования, когда возраст участников не превышал 65 лет, и оценивался с тех пор регулярно. Кроме того, статистика показала, что высокая КРВ в среднем возрасте на 32% снижает риск смерти от любого из этих видов рака, если они будут выявлены в будущем.
