Причиной головной боли могут быть не только громкие звуки. Вызывать неприятные ощущения способны продукты с высоким содержанием соли. Врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, от какой пищи лучше сразу отказаться.
По словам специалиста, избыточное количество соли содержится в соевом соусе и полуфабрикатах. В том числе, в колбасах. Из-за натрия в составе эти продукты провоцируют задержку жидкости в организме, а также повышение давления. Как следствие, появляется головная боль.
«Если у человека есть какие-то проблемы с артериальным давлением, то есть оно нестабильное, и пациент это ощущает через головную боль, то продукты, которые увеличивают давление, у него могут вызывать такое недомогание», – подчеркнул Арзамасцев в беседе с порталом «Москва24».
Он добавил, что причиной головной боли могут быть напитки. Особенно, если речь идет об алкоголе. Спиртное повышает как внутричерепное, так и общее давление.
Ранее эксперт по питанию назвала топ-5 дешевых продуктов-энергетиков.