Лор-врач Владимир Зайцев объяснил, что высмаркиваться тоже нужно уметь — большинство людей делают это неправильно. Неочевидные ошибки могут привести к воспалениям и другим осложнениям.
По его словам, проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за давления, которое человек сам создает, неправильно сморкаясь. Если зажимать сразу обе ноздри, то слизь из носа может проникнуть в слуховую трубу, инициируя воспалительные процессы.
Доктор Зайцев посоветовал делать это по очереди — сначала с одной ноздрей, затем со второй. Для упрощения процедуры лучше предварительно воспользоваться сосудосуживающими каплями перед этим, сообщил он в эфире передачи «О самом главном».
Ранее Елена Малышева поделилась самым полезным рецептом приготовления мяса.