Врач-онколог Евгений Ковалевский перечислил продукты, помогающие предотвратить развитие онкологических заболеваний.
По словам доктора, не стоит впадать в крайности, придерживаясь конкретного типа питания: в меню просто нужно добавить больше овощей и фруктов, и кое-что еще из «правильных» продуктов.
«Виноград, зеленый чай, цельные злаковые культуры, зеленые травы с темными листьями, например, базилик. Капуста и крестоцветные очень важны для женского здоровья. Брокколи, цветная, огородная капуста, растительные и животные жиры», — цитирует Ковалевского MK.
Ранее врач назвала три опаснейших типа продуктов, которые буквально убивают организм.