Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что пожилым людям с сахарным диабетом нежелательно употреблять хурму.
У этого фрукта высокий гликемический индекс, который будет влиять на показатели сахара в крови.
Кроме того, хурмой лучше не увлекаться людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, поскольку она имеет волокнистую структуру, и аллергическими пищевыми реакциями.
«Если у пожилого человека нет проблем со здоровьем, то есть хурму можно. Она содержит большое количество витамина A, железа, йода, калия и магния», — отметила эксперт в беседе с порталом «Москва 24».
Ранее диетолог Наталья Павлюк рассказала, чем полезен холодец. Она сообщила, что такая пища оказывает положительное воздействие на здоровье суставов и качество кожи человека.