Спорт снижает риск умереть в среднем возрасте

Новое исследование показало, что у молодых людей от 20 лет, занимающихся спортом, гораздо меньше шансов умереть в среднем возрасте, нежели у их малоподвижных товарищей.

Команда добровольцев приняла участие в долгосрочном исследовании, посвященном здоровью сердца. В 1985 году участникам было по 30 лет, их протестировали на уровень холестерина, кровяное давление и взяли тест на беговой дорожке. За последующие 25 лет у людей, которые продолжили заниматься спортом, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 20%. При этом 15% участников, переставших тренироваться, умерли, не дожив до 50 лет.

Оставить комментарий

Имя *
Адрес e-mail *
Комментарии *

Читайте также

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх