Новое исследование показало, что у молодых людей от 20 лет, занимающихся спортом, гораздо меньше шансов умереть в среднем возрасте, нежели у их малоподвижных товарищей.
Команда добровольцев приняла участие в долгосрочном исследовании, посвященном здоровью сердца. В 1985 году участникам было по 30 лет, их протестировали на уровень холестерина, кровяное давление и взяли тест на беговой дорожке. За последующие 25 лет у людей, которые продолжили заниматься спортом, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизился на 20%. При этом 15% участников, переставших тренироваться, умерли, не дожив до 50 лет.
