Ученые из Королевского колледжа Лондона провели исследование, в результате которого было установлено, что киви помогает бороться с запором.
Специалисты рекомендуют употреблять по два киви в день, чтобы улучшить перистальтику кишечника и частоту стула.
Это связано с содержанием в киви протеолитического фермента актинидина, который способствует опорожнению желудка, оказывает противовоспалительное действие и стимулирует рост бифидобактерий в желудочно-кишечном тракте.
Выводы ученых опубликованы на сайте onlinelibrary.wiley.com.
Ранее гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал продукт, способный нормализовать работу кишечника. Особенно его любят в Китае.