Хирург и преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов рассказал, что некоторые популярные продукты опасны для беременных.
Так, чрезмерное употребление красного мяса связано с риском преждевременных родов. Врач уточнил, что речь идет именно о большом количестве съеденного мяса, небольшие порции опасными не считаются.
Кроме того, обилие красного мяса в рационе при беременности может способствовать образованию атеросклеротических бляшек на маточных артериях. Это снижает кровоснабжение органа и увеличивает риск осложнений.
Умнов добавил, что это подтверждают исследования, проведенные в области питания и влияния продуктов на здоровье людей, сообщает портал News.ru.
Красное мясо опасно еще и тем, что употребление более одной порции красного мяса в неделю может сказаться на увеличении риска развития сахарного диабета второго типа. Об этом заявили исследователи из Гарвардского университета.
Ученые добавили, что мясо — хороший источник белка, но его можно заменить растительными аналогами. Примечательно, что вред красного мяса касается как переработанного, так и свежего, пишет пишет Express.
Напомним, ранее врач объяснила, о чем может рассказать подергивание мышц.