Американские ученые из университета Северной Каролины установили неожиданную закономерность между общительностью человека и его здоровьем. Оказывается, заводить новые знакомства не менее полезно, чем правильно питаться и тренироваться. При этом большое количество социальных связей, налаженных в подростковом возрасте и молодости, является залогом здоровья на всю последующую жизнь.
Длительное исследование, в котором приняли участие сотни людей различного возраста, показало, что люди, имеющие ограниченный круг общения, более склонны к ожирению, чаще страдают от простудных заболеваний и диабета, имеют проблемы с артериальным давлением. Кроме того, в старости замкнутые люди имеют большую вероятность столкнуться с онкологическими заболеваниями.
Специалисты также пришли к выводу о пользе социальных сетей и рекомендуют пользоваться ими не только молодым людям, но и пенсионерам, ведь они позволяют поддерживать общение с гораздо большим числом людей, что положительно сказывается на здоровье в любом возрасте.
