Антон Иванов, онколог, сообщил о том, что кофе может предотвратить некоторые виды рака.
Он рассказал об исследовании ученых из Национального университета Ирландии.
Выяснилось, что кофеин снижает выработку цитокинового фактора некроза опухоли, препятствуя развитию рака печени, колоректального рака и рака молочных желез.
Кофе также содержит растительные антиоксиданты, которые тормозят воспалительные процессы и защищают печень.
Врач посоветовал выпивать две чашки кофе в день. Употребление более трех чашек может быть вредным для здоровья, пишет «Газета.Ru».
Диетолог Марина Степанян также рекомендует употреблять чай и кофе для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения энергии. Утром, по ее словам, лучше пить кофе, а в течение дня — чай.
Ранее врач Оксана Дмитренко заявила, что одна из наиболее полезных каш — перловая. Это блюдо отлично подходит для улучшения женского здоровья.
Перловая каша помогает замедлить процесс старения, нормализует работу щитовидной железы, положительно влияет на менструальный цикл и продлевает репродуктивное здоровье.