Диетолог Елена Соломатина предупредила о негативном воздействии цитрусовых на здоровье людей старше 50 лет. С возрастом организм становится более чувствительным к аллергенам, которыми вполне могут быть апельсины, мандарины и лимоны.
Если есть склонность к сахарному диабету, то рекомендуется ограничить потребление сладких цитрусовых.
Их с осторожностью нужно употреблять людям с проблемами ЖКТ. Кислота, содержащаяся в цитрусах, может стимулировать пищеварение, но для тех, у кого уже есть проблемы с желудком, это может быть вредно.
Лимоны и апельсины могут вызывать боли и изжогу при воспалительных процессах в организме, отмечает «Вечерняя Москва».
Ранее рассказывалось о том, как можно самостоятельно выявить непереносимость лактозы.