Многие поклонники знаменитого видеоблогера Дениса Борисова знают, что он может ответить почти на любой вопрос. И на вопросы наших подписчиков у Дениса тоже нашлись подробные ответы. Видеоблогер рассказал о своих творческих планах, об отношении к Александру Федорову и Александру Невскому, а также поделился впечатлениями о поездке в Америку. О ближайших творческих планах Денис Борисов регулярно […]
Хочешь иметь широкие плечи? Следуй советам профессионалов, и все получится. Как тренировать одну из самых неподатливых мышечных групп, рассказывает самый титулованный бодибилдер России Александр Федоров. Начинай с базы Тренировку плеч, как и любой другой группы мышц, надо начинать с базовых упражнений — жимов штанги или гантелей сидя или стоя. Всеми любимые махи гантелями и различные […]
О широких и мощных плечах мечтает почти каждый посетитель спортзала, но накачать их действительно не так просто. Мы провели тренировку с самым титулованным бодибилдером России Александром Федоровым и узнали про самые эффективные упражнения для плеч. Жим из-за головы В этом упражнении многое зависит от правильного положения тела. Старайтесь держать спину прямо, а руки всегда должны […]
Иногда, глядя на огромного культуриста, может показаться, что он начал тренироваться буквально с пеленок. Как и все люди, наши герои тоже были детьми и подростками, и выглядели они тогда совсем не так грозно. Мы предлагаем вам подборку детских и юношеских фото знаменитых качков! Дуэйн Джонсон, также известный под псевдонимом Скала, начал свой спортивный путь […]
В прошлый раз Александр Федоров помогал привести себя в форму юмористам из Comedy Club – дуэту «20:14». Сейчас на тренировку к самому титулованному бодибилдеру России пожаловали участники шоу «Импровизация» на телеканале ТНТ — Сергей Матвиенко и Арсений Попов. У ребят очень плотный график, который включает в себя постоянные съемки и выступления, поэтому им нужно быть […]
Знаменитостям всегда надо поддерживать себя в хорошей физической форме, тем более перед летом. Так, резидентам Comedy Club в мае предстоит выступать в Сочи, а в июне — на фестивале Comedy в Греции. Подготовиться к пляжному сезону парням из дуэта 20:14 Роману Попову и Оганесу Григоряну поможет самый титулованный бодибилдер России Александр Федоров. Он покажет юмористам […]
В программу «Час Фитнеса» приехал самый титулованный российский бодибилдер Александр Федоров. Он ответил на все вопросы зрителей и посоветовал всем не перегружаться и «подкармливать» иммунитет чаем с имбирем и медом. Федоров, как и многие атлеты, помогает своим поклонникам достигнуть результатов в наборе мышечной массы. «Найдите вспомогательные упражнения, в которых вы можете поднять больше», — советует […]
Такие вечные темы, как мотивация, режим питания, спортивные добавки и ряд других, мучают не только миллионов начинающих атлетов, но и профессионалов. Легендарный российский бодибилдер Александр Федоров разложил по полочкам-кирпичикам все вопросы, касающиеся построения тренировок, и подробно ответил на них в «Часе фитнеса». Федоров убежден, что пока человек чего-то по-настоящему не захочет, он не добьется этого. […]
Один из самых титулованных российских бодибилдеров Александр Федоров в эксклюзивном интервью «Советскому спорту» рассказал о том, как решился вернуться в большой спорт после серьезнейшей травмы груди и набрал за первый месяц тренировок 20 кг. Бодибилдер поделился деталями своего противостояния с «Мистером Олимпия» Джеем Катлером, у которого россиянин даже выигрывал некоторые позы, и поведал об увлечении […]
Известный российский бодибилдер Александр Федоров рассчитывает попасть в десятку сильнейших на главном в мире турнире по бодибилдингу «Мистер Олимпия». «Самое главное, что я в это верю и понимаю, что это возможно. Моей нынешней формы для этого, конечно, недостаточно. Но в перспективе это вполне возможно. Просто выйти на «Мистер Олимпия» мне уже неинтересно. Задачу точно нужно […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
