Согласно статье, опубликованной на JAMA Internal Medicine, физические упражнения снижают риск возникновения боли в спине. Доктор австралийского университета Даниэль Стеффенс совместно с коллегами опубликовали 23 отчета, 21 из которых включали клинические исследования по травмам спины. В исследованиях участвовали 30 тыс 850 человек. В результате исследования у 35 % человек, выполняющих специальный комплекс упражнений, уменьшились боли в спине, […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
