Известный актер регулярно радует не только любителей кино, но и фанатов фитнеса. Дуэйн Джонсон дает огромную мотивацию всем своим поклонникам даже в социальных сетях. «Скала» делится секретами питания и программами тренировок со всеми желающими. Недавно Дуэйн Джонсон выложил на своем канале в YouTube видео с новой программой тренировок, которое уже совсем скоро наберет полтора миллиона […]
Людей, которые не хотят покупать абонемент в фитнес-клуб, но с удовольствием посещают спортивную площадку с турниками, мучает вечный вопрос – можно ли накачаться на перекладине и брусьях, а также набрать мышечную массу? Глядя на Михаила Китаева, отпадают любые сомнения! Михаил рассказал о самых эффективных упражнениях, поделился секретами питания и показал, как быстро научиться делать выход […]
Раньше турникмены больше ассоциировались с ребятами во дворе, которые соревновались в подтягиваниях на перекладине или отжиманиях на брусьях, а также делали выход силой. Сейчас движение турникменов приобрело действительно мировой масштаб. Чемпионаты по воркауту проводятся один за другим, меняя города и страны, а участники не перестают придумывать новые элементы и удивлять зрителей. Фрэнк Медрано Фрэнк самый […]
Разумеется, вооруженные силы тренируются в спортзале и должны ежедневно развивать свое тело и физические навыки. Но что делать в боевых условиях? На военной базе не построишь фитнес-клуб, поэтому все методы хороши. Главное желание и смекалка, и практически любым тренажерам найдется замена!
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
