Консультация врача: Самые эффективные спортивные добавки (Часть 2)
В первой части рейтинга самых эффективных спортивных добавок по мнению врача мы сказали о пользе витамина D, омеги-3 и L-карнитина. Теперь же врач-эндокринолог, нутрициолог и эндокринолог Алексей Калинчев расскажет о более раскрученных продуктах спортпита: протеин, BCAA, гейнер, предтреники — какие из этих добавок нужны любителю, а какие бесполезны или даже вредны? Протеин — Однозначно я […]