Гребной тренажер: упражнение, которое жжет калории лучше бега
Кардиотренировки ассоциируются у большинства людей только с бегом и велосипедом. Мы продолжаем развеивать миф о том, что бег — лучшее кардио, и предлагаем вам разнообразить тренировки с помощью гребли. Причем для этого не нужно дожидаться лета и ехать на водоем, ведь в большинстве фитнес-клубов уже давно стоят гребные тренажеры. Что такое гребной тренажер Эти […]