Долгие годы Белла Фалькони была закомплексованной девушкой и вела далеко не здоровый образ жизни. Даже низкая самооценка не могла заставить девушку отправиться в спортзал, не говоря уже о каких-либо диетах. Но в один прекрасный момент все изменилось, Белла решила заняться собой капитально. Тренироваться и работать над собой, первое время было для девушки действительно очень тяжело. […]
Редакция Fitness Guide подготовила для вас очередную подборку инстаграмов фитоняшек. Вы сможете проследить, чем же занимались самые спортивные девушки на этой неделе. Кто-то тренировался из последних сил, а кто-то уже наслаждался долгожданным отдыхом. Фитоняшка Виктория Демидова хвастается покупкой дизайнерского купальника. А вот так кто-то встречает утро с английской фитнес моделью Emma Glover. Чай, бассейн и […]
Спортивная фигура это красиво, а когда такая фигура женская — очень соблазнительно и эффектно. Еженедельная подборка фитоняшек от редакции Fitness Guide! Победительница в абсолютной категории фитнес-бикини на «Арнольд Классик 2013» Анна Стародубцева большая фанатка селфи. Чемпионка Кубка России и Восточной Европы по фитнес-бикини 2015 Екатерина Красавина приняла участие в «розовой фотосессии». Абсолютная победительница чемпионата «Арнольд […]
Считается, что отжимания помогают развить силу и выносливость. Больше того, это основной ключ к идеальной фигуре. Главное — подобрать правильный комплекс. У всех нас разный уровень физической подготовки, поэтому мы решили рассмотреть несколько видов отжиманий для девушек. От легкого — к сложному, вперед! Отжимаемся от стены Сразу стоит сказать, что чем дальше вы от стены, […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
