Врач-диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев пришел в эфир программы «Час фитнеса» к Fitness Guide. Он рассказал о типичных ошибках худеющих, нужном каждому рационе и стереотипах в обществе. Каждый хочет быть в хорошей форме. Часто человек приходит в тренажерный зал и думает, что обойдется без коррекции питания. Однако, как замечают ученые, в процессе похудения или сушки […]
Современному человеку с одной стороны просто составить свой рацион. Есть огромный выбор продуктов питания, пищевых добавок, витаминов и прочих производных спортпита. Спортивный врач и диетолог Михаил Клестов рассказал, на что нужно обращать внимание и как быть в хорошей форме. Нужно ли считать калории и каким должно быть соотношение в рационе белков, жиров и углеводов? Сколько […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
