Лучшие подсобные упражнения от Кирилла Сарычева
За тренировкой Кирилла Сарычева интересно наблюдать не только профессионалам, но и любителям. Не каждый день увидишь, как человек работает с такими огромными весами. Помимо работы со штангой, Кирилл не забывает и про подсобку. Ведь это также является неотъемлемой частью хорошей тренировки. Подсобка Сарычева состоит из разгибания рук на блоке, разводку с гантелями лежа на скамье, […]