Подготовила: Анастасия Кужелева Фото: Артем Самигулин В поисках лучшего упражнения для накачки плеч легенда бодибилдинга Арнольд Шварцнегер провел не один год тренировок. В итоге он придумал свое базовое упражнение на дельтовидные мышцы. О нем сегодня и поговорим. Как появился жим Арнольда Хочется прояснить: в мире фитнеса очень сложно закрепить за собой что-либо. Все упражнения, так или […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
