Zumba – яркая танцевальная групповая программа, ориентированная на сжигание до 600 калорий за час. В зумбе задействованы все группы мышц. В нашей статье мы разберем 5 самых популярных шагов зумбы. Помимо жиросжигания зумба зарядит энергией, хорошим настроением, ведь «Зумба» на мексиканском жаргоне означает «быть навеселе». Она также позволит раскрепоститься и, конечно, обучит движениям, которые вы […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
