Пять ошибок, которые портят ваши пробежки
Когда мы задумываемся о том, что наконец-то нужно перебороть свою лень и заняться спортом, то чаще всего первые мысли связаны именно с бегом. Этот вид спорта действительно пользуется огромной популярностью. Начать заниматься своей физической формой с понедельника у многих подразумевает именно первую пробежку. Люди делятся на поклонников утренних и вечерних пробежек, на короткие и длинные […]