Сколько калорий нужно среднестатистическому мужчине в день? Примерно 2,5 тысячи. Если человек ведет действительно активный образ жизни, то цифра будет немного больше. Но в мире существует такой уникум как Майкл Фелпс, американский пловец потребляет 12 тысяч калорий в день! При этом в рационе Фелпса присутствуют и довольно вредные продукты, в том числе приличное количество фастфуда. […]
В многочисленных попытках похудеть или, наоборот, в борьбе за лишние килограммы люди часто не задумываются о механизмах этих процессов. Они полагаются на распространенные мнения, которые далеко не всегда правдивы, а еще чаще пытаются обмануть свой организм, порой даже неосознанно. Рассказываем о главных заблуждениях людей насчет калорий. Время и частота питания важнее, чем объем съеденного Многие […]
Канадская компания OMsignal изобрела «умный» бюстгальтер, предназначенный для занятий спортом. Он был представлен на международной выставке электроники CES-2016, которая проходит в Лас-Вегасе. Благодаря встроенным сенсорам бюстгальтер способен следить за частотой пульса, дыханием, пройденным расстоянием и даже подсчитывать сгоревшие калории. Данные с результатами он отправляет в смартфон через специальное приложение. Кроме того, на основе полученных данных […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
