За тренировкой Кирилла Сарычева интересно наблюдать не только профессионалам, но и любителям. Не каждый день увидишь, как человек работает с такими огромными весами. Помимо работы со штангой, Кирилл не забывает и про подсобку. Ведь это также является неотъемлемой частью хорошей тренировки. Подсобка Сарычева состоит из разгибания рук на блоке, разводку с гантелями лежа на скамье, […]
Не так давно в Москве прошел турнир WPRF PRO CUP 2016, где собрались многие мировые звезды пауэрлифтинга. На турнир организованный Кириллом Сарычевым в байкерском клубе «Sexton» съехались такие известные спортсмены как Константин Константинов, Андрей Маланичев, Мурад Алибегов, Станислав Милостной, Вэйн Хоулет и другие. Однако главным открытием стал далеко не самый знаменитый пауэрлифтер Юрий Белкин. Белкин побил […]
Жим лежа поистине многогранен, кто-то идет к заветной мечте пожать сотку, а некоторые уже и 150. Но есть и такой человек как Кирилл Сарычев, который проводит свои будничные тренировки с весом 255 кг, что для него далеко не предел. Ведь Кирилл является обладателем мирового рекорда по этой дисциплине (335 кг!), который он установил в ноябре […]
Сразу семь железных чемпионатов состоится в рамках международной выставки спортивного питания «SN PRO Expo Forum-2016», которая пройдет в Москве в четвертый раз 19-20 ноября. Это будет первый случай в России, когда под одной крышей пройдут турниры по всем силовым видам спорта. Кирилл Сарычев, абсолютный чемпион и рекордсмен мира по жиму штанги лежа, взял на себя […]
Кирилл Сарычев, лучший пауэрлифтер России и Европы, посоветовал, как набрать силу, что для этого необходимо сделать, а от чего стоит воздержаться. Вот, некоторые пункты, о которых стоит помнить в тренировочном процессе пауэрлифтинга. Мы попытались собрать основные рекомендации Кирилла Сарычева для любителей-паэрлифтеров. 1. Негативная мотивация Негативная мотивация заключается в том, что если вы доводите мышцы до […]
Кирилл Сарычев, абсолютный чемпион мира среди юниоров по пауэрлифтингу, дал советы по увеличению силы начинающим спортсменам и подробно рассказал о своей трехдневной программе тренировок. На сегодняшний день Кирилл Сарычев — абсолютный чемпион в жиме лежа без использования оборудования. Его результат жима от груди — 335 кг при собственном весе 170 кг. Основные тренировки Сарычева направлены на […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
