Насколько легко вы набираете и скидываете вес, напрямую зависит от скорости вашего обмена веществ или по-научному метаболизма. На скорость метаболизма влияет множество факторов, среди которых как неконтролируемые (пол, возраст, наследственность), так и контролируемые (рацион, физическая активность, количество жировой ткани). От него же в свою очередь зависит значительная часть физиологических процессов — выработка гормонов, усвоение питательных […]
Американские ученые провели ряд экспериментов с сахаром на детях. «Сахар метаболически вреден не из-за своих калорий или своего влияния на вес человека; скорее сахар метаболически вреден, потому что это – сахар», — заявил ведущий автор исследования, детский эндокринолог в UCSF, Роберт Ластиг. В исследовании приняло участие более 40 детей от 9 до 18 лет, страдавшие ожирением, а […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
