#мотивация

«Я терпел поражения, поэтому достиг успеха»: лучшие мотивационные цитаты от звезд спорта

Легендарные спортсмены являются для всех огромной мотивацией, причем они могут мотивировать не только своими достижениями, но и просто словами. Мы собрали самые жизнеутверждающие высказывания великих людей из мира спорта.   Усэйн Болт — Многие думают, что мой талант это дар природы и ничего больше, но спешу вас разочаровать: мне пришлось долго и упорно работать, чтобы […]

Как скинуть 400 кг и остаться толстяком: история самого тяжелого человека в мире

Самое сложное в процессе похудения — не сбросить как можно больше, а после окончания строгой диеты не скатиться вновь к хаотичному поеданию всего подряд. Об этом говорит нам трагическая история самого толстого человека в мире и рекордсмена книги Гиннесса по похудению Джона Брауэра Миннока.   Миннок родился в США в 1941 году в простой, небогатой […]

Йога творит чудеса: история мужчины, скинувшего 136 кг

Американец Джаред Молленкопф из Солт-Лейк-Сити был толстяком с самого детства. Никогда в жизни он не занимался спортом, а после 30 лет, когда его вес перевалил за критическую отметку в 200 килограммов, уже даже просто ходить пешком стало для него невыносимо тяжелой задачей. К 44 годам весы Джареда показывали уже невероятные 230 килограммов, а врачи били […]

Как справиться с ленью и пойти на тренировку

Иногда этим вопросом задаются даже довольно опытные посетители фитнес-клуба. Наш организм настроен на постоянную экономию энергии, поэтому без необходимой мотивации тут не обойтись. Бывает, что и на тяжелую тренировку идешь с большой охотой, но часто не хватает мотивации даже дойти до спортзала. Причины могут быть совершенно разные, мы решили рассмотреть основные проблемы и методы борьбы […]

Пять фильмов о спорте, которые получили «Оскар»

Хороший фильм о спорте снять не так уж и легко, а получить при этом «Оскар» — задача и правда, архисложная. Ведь такая картина должна покорить не только всех любителей спорта, но и даже тех, кто от спорта совсем далек. От таких фильмов идет огромная польза, они дают серьезную мотивацию и вдохновляют на подвиги. «Малышка на […]

Идеальное тело в 72 года. История самого упрямого бодибилдера

Возраст далеко не всегда является отражением нашей физической формы. Как можно выглядеть в 72 года с радостью показывает Берни Лонг. На пути к своей феноменальной форме бодибилдер прошел через несколько микроинсультов, которые оканчивались потерей памяти, операций на позвоночнике и отсутствию щитовидной железы. Чтобы обрести идеальную форму, целеустремленному дедушке пришлось забыть все свои болячки и сделать […]

ТОП-10 Мотивирующих фильмов про спорт

Иметь стабильный настрой на тренировки не так уж и просто, поэтому людям требуется дополнительная мотивация. Вариантов такой мотивации достаточно много, но одним из самых эффективных можно назвать фильмы о непростых судьбах спортсменов, ведь они действительно вдохновляют нас на подвиги! Лучшие из лучших Это история о команде молодых ребят, которые готовились к участию в соревнованиях по […]

15 лучших советов в качалке. Подсказки великих бодибилдеров

Сейчас можно найти огромное количество тренировочных программ и рейтингов лучших упражнений в спортзале. Но мы хотим рассказать о конкретных советах, которые дают великие бодибилдеры всех времен. Арнольд Шварценеггер, Ронни Колеман, Фил Хит, и многие другие, делятся своими секретами тренировок! Большие ноги отлично растут от негативных повторений. Все упражнения нужно выполнять подконтрольно и в медленном темпе. […]

О чем говорит Шварценеггер: лучшие высказывания великого Арни!

Такой человек как Арнольд Шварценеггер в представлении не нуждается, и тот вклад, который он внес в мир культуризма трудно чем-то измерить. Огромное количество полезных советов от легенды бодибилдинга до сих пор можно найти даже в небольшом интервью. Мы решили найти самые яркие и популярные высказывания великого Арни! Правила жизни Арнольда Шварценеггера Все просто, если у […]

Трагическая судьба геймера, который стал качком

Из тощего парня, которого было не оторвать от компьютера, Азиз превратился в культуриста с феноменальной фигурой и толпой поклонников по всему миру. Несмотря на свою трагическую судьбу, Азиз смог всего за 4 года стать кумиром для множества людей. Жизнь за компьютером Культурист армянского происхождения Азиз Шавершян родился в Москве, а в возрасте 5 лет переехал с […]

О ПРОЕКТЕ

FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017

КОНТАКТЫ

127287, Москва, Старый Петровско-Разумовский проезд, 1/23, стр. 1
Наверх