Фигура Ким Кардашьян — предмет восхищения миллионов мужчин и предел мечтаний миллионов женщин. И хотя столь впечатляющие формы — заслуга пластической хирургии, Ким приходится придерживаться постоянной диеты, чтобы они всегда выглядели такими, какими вы видите их на обложках глянцевых журналов и в Instagram. Долгое время Ким Кардашьян не хотела раскрывать подробностей своего режима питания, […]
Спортивный врач и по совместительству выступающий бодибилдер Александр Дзидзария, дважды красовавшийся на обложке журнала Men’s Health, убежден, что для идеального, стройного тела не обязательно мучить себя изнурительными диетами и голодать. Главное, выбросить из рациона гастрономический мусор и соблюдать несколько простых принципов правильного питания. Никакого фастфуда и полуфабриков. Фастфуд может быть более вредным и менее вредным, […]
Скинуть за 14 дней 8 килограммов — думаете, миссия невыполнима? На самом деле выполнима, и для этого даже не придется голодать. Поможет добиться столь впечатляющих результатов так называемая японская диета, которая считается одним из самых эффективных способов быстрого похудения. Этот вид диеты был разработан японской клиникой «Яэкс», но японского в ней мало — ни […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
