Череда праздников — Новый Год, Рождество — сопровождаются массовыми застольями. После 10 дней майонезных салатов, хлебобулочных изделий и алкоголя вы и не заметили, как набрали пару лишних килограммов. Российские диетологи из РАМН посоветовали, как быстро привезти себя в форму. По мнению Елены Чедии переходить на повседневную пищу нужно плавно, чтобы не создать излишнего стресса для организма. […]
Марк Цукерберг, известный всему миру как основатель соцсети Facebook, заявил, что в 2016 году он пробежит 365 миль (587,4 км), объявив этот год Годом бега. Об этом Цукерберг написал на своей странице в соцсети. Также он создал группу в Facebook, где пообещал отчитываться о своих результатах. В эту группу вступило уже более 80 тысяч человек. […]
После новогодних праздников россияне набирают до 5 кг. Чтобы не растерять форму, которую вы год тренировали в зале, соблюдайте следующие правила 1. Остерегайтесь канапе Закуска на палочках или канапе может сыграть с вами злую шутку: под звон шампанского вы и не заметите сколько канапешек съедите. Из-за их небольшого размера будет казаться, что съели недостаточно, а […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
