Часто встречается такое мнение, что турник — это для бедных, а фитнес клуб — для богатых. На самом деле, тренировки на турнике сейчас набирают огромную популярность. Как и любой вид спорта, такие тренировки становятся стилем жизни. Многие называют это модным сейчас словосочетанием — street workout. В переводе с английского звучит, как уличная тренировка и предполагает […]
Упражнения, которые можно делать дома и которые точно дадут результат. Если верить любимым фитнес-тренерам голливудских звезд, то заниматься нужно не меньше пяти раз в неделю, чтобы добиться результатов. Валери Уотерс, которая работает с Синди Кроуфорд, Дженнифер Гарнер и Джессикой Бил, советует выполнять упражнение одно за другим настолько быстро, насколько это возможно для вас и не […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
