Правильное питание – это фундамент, на котором строится наше здоровье. Такое питание, разумеется, предполагает определенную диету, и соответственно, отказ от некоторых продуктов. Для большинства это превращается в настоящие мучения. Поэтому давайте рассмотрим основные правила здорового питания, которые не так уж и сложно соблюдать. Добавьте в ваш рацион больше необработанных продуктов Свежие овощи и фрукты, масла […]
Абсолютно чистая вода – хорошо или плохо? Пить или не пить – это даже не вопрос. Здоровый образ жизни нынче в моде и диктует свои правила. В частности, выпивать полтора-два литра чистой воды в день. Ключевое слово – чистой. Самой чистой, живой водой в мире считается бутилированная вода. Как же ее получают? Что в бутылке […]
FitnessGuide - это информационно-справочное издание для активной аудитории, поддерживающей здоровый образ жизни и интересующейся силовыми видами спорта. Новости индустрии функционального и спортивного питания, а также таких видов спорта как: бодибилдинг, пауэрлифтинг, армрестлинг, фитнес и боевые искусства.
Сообщения и комментарии читателей размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
© ЗАО ИД «Комсомольская правда», 2017
