Не бойся запариться: как баня и сауна помогают худеть
Сауна сейчас есть в любом крупном фитнес-клубе, однако многие не понимают, какая связь между занятиями спортом и посиделками в парилке. А связь самая что ни на есть прямая, ведь сауна и баня — один из эффективных инструментов, помогающих вам снижать вес. Каким образом? Объясняем. Выведение солей Если вы взвеситесь до и после посещения парилки, […]